Gestern habe ich mich an die 500 Kalorien gehalten, Laugenbrezel - Apfel - Soja~Vanille~Joghurt -Mozarella, danach Taekwondo.
So heute gabs mal wieder in der Schule einen Vortrag, über das was wir wollen, wir brauchen Ziele, wir müssen uns langsam anstrengen. Ich weis das, ich will, aber ich machs nicht, der Schweinehund ist da. Wieso verbringe ich denn die Zeit auf einem Gymnasium wenn ich nichts dafür tue? Wenn ich einfach nur da sitze, dann kann ich auch nur Zuhause rumsitzen... Ich werde mir jetzt jede Woche einen To-Do-Plan machen. Ich hoffe ich kann nachher zu meinem Schatz und dann bei ihm schlafen, denn mir fehlen 6 Stunden schlaf, in nur zwei Tagen und ich wäre beinah im Unterricht eingeschlafen und wenn ich wieder bis 22 Uhr bei ihm bin, fehlen wieder 3 Stunden :\
Heute habe ich 1 Apfel gegessen ( 52 kcal ) dann Soja~Vanille~Joghurt ( 93 kcal ) gegessen und 3 Kekse ( 90 kcal ) und ebend noch Nudeln und einen Pudding ( 500 kcal ) fahre gleich noch 25 Minuten Homefahrrad ( - 300 kcal ) also passt das ungefähr mit den 500 Kalorien.
Zwar haben S und ich gesagt wir wollen die Kalorienangaben richtig einhalten ohne Sport abbauen, aber heute ging es nicht anders.
Klingt super! Ich hoffe, du bleibst so motiviert!
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Emaschi
Haha, ich weiß auch nicht. Irgendwie beim Aufstehen, weil mir was runtergefallen war.. Aber ich bin sowieso ziiiiemlich tollpatschig^^
AntwortenLöschenWow, du hast es ganz durchgehalten o.O !? Respekt!! Wie viel hast du denn dabei abgenommen? Hattest du das Gefühl, ass dein Stoffi eingeschlafen ist? (Weils ja immer heißt, dass das da nicht passiert, wegen der wechselnden kcal-Zahl..) Klar, dass man danach nicht wieder gleich viel wie vorher essen sollte..
Ach.. du kennst doch meine "Stampfer" nicht. Mein Arsch und meine Oberschenkel sind voll meine Problemzone, mit meinem Bauch bin ich sogar schon fast zufrieden -.-
Alles liebe <3
Wenn sie endlich wieder dünn sind gibts vorher-nachher Bilder^^
AntwortenLöschenOh wow! 16 Kilo *.* Vlt sollte ich das echt mal probieren, so feste Regeln helfen mir eigentlich immer ganz gut gegen FAs.. Ich glaub ich bin ab heute dabei :D (hab heute noch nichts gegessen und habs auch nicht vor^^)
Wär ganz gut, weil dus auch grade machst und ich die Unterstützung / Motivation immer gut gebrauchen kann :D
<3
Jaaaa, sehr gerne :) Immer schön zu wissen, dass man nicht alleine ist. Da überlege ich immer nochmal, ob ich wirklich was essen will ;)
AntwortenLöschenSobald ich zufrieden(er) bin wirds welche geben :) Wahrscheinlich an dem Tag, an dem ich in meine Motivations-Hose passe (eng geschnittene Röhre in 26 von H&M..)
<3
Naja, Jeansgröße 26 entspricht ca. Größe 34.. Aslo XS. Bei H&M ist es glaube ich die kleinste Jeansgröße, 25 gibts nur ganz selten mal..
AntwortenLöschenIch kriegt sie sogar hoch, nur der Knopf oben geht nicht zu xD
Hübsch? - nun eher nicht...
AntwortenLöschenUnd wohl fühle ich mich glaube ich nie so richtig mehr. Aber es macht mir Spaß mit dem Zeug rum zu experimentieren und ich finde es sind schon ganz okey aus - also für meine Verhältnisse.
Außerdem hab ich da irgendwie immer Angst, dass ich dann genau an dem Tag wo ich sowas mal draufmach nen totalen Heulkrampf in der Schule bekomme -.-
Bei dir läufts ja scheinbar eig ganz gut, oder? :)
Also bei mir ist es läufts immer noch ziemlich schlecht, aber wenigstens ein bisschen besser - was das abnehmen angeht mein ich.
Nachdem sie fertig waren, musste ich immer wieder mit flackernden Blick und zuckenden Händen die Keksdose öffnen und immer nur einen einzigen essen - und das vlt 20 mal. Während meine Mutter zugesehen hat -.-
Ich glaube sie hat mich ein bisschen komisch angestarrt.
Und auch jetzt sind sie mein größtes übel. ich bekomme gerade wieder so starkes Verlangen nach denen! >.<
lg
ησтнιηg