Schade das so wenig einen Kommentar hinterlassen haben:-) aber nunja. Mittlerweile stieg mein Gewicht auf 73.9 und nun kam der Entschluss bis zum 26.03 also noch 21 Tages zu fasten! Ich schreibe wohl gihin und wieder mal.
Du hast soch geschrieben, dass du so viel Sport machst. Vielleicht hast du auch einfach nur Muskeln aufgebaut? Und ganz ehrlich zum Thema fasten. So viele nehmen es sich hier vor und noch niemand hat's durchgehalten. Man liest es immer wieder auf's neue. Heute schaff ich's bla bla und dann doch nicht. Versuch doch einfach was realistisches zu machen, dass auch gut umsetzbar ist :)
Du hast soch geschrieben, dass du so viel Sport machst. Vielleicht hast du auch einfach nur Muskeln aufgebaut? Und ganz ehrlich zum Thema fasten. So viele nehmen es sich hier vor und noch niemand hat's durchgehalten. Man liest es immer wieder auf's neue. Heute schaff ich's bla bla und dann doch nicht. Versuch doch einfach was realistisches zu machen, dass auch gut umsetzbar ist :)
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