Mal wieder so wenig Zeit zu schreiben, zu lesen, zu antworten. Trotzdem ich es eingehalten habe gestern, zack fast ein ganzes Kilo wieder drauf, ich könnte kotzen!
Mmmhh... wenn es dich wirklich so demotiviert, warum legst du nicht wirklich kurz eine Pause ein? Für eins-zwei Wochen einfach abschalten, nichts mit Kalorien zählen und co. Vielleicht geht es danach wieder besser voran?
Das ist mal wieder total unfair :( Bei mir ist das anderen gegenüber immer ziemlich unfair - ich habe mindestens einmal pro Tag etwas, das man vlt schon als FA bezeichnen könnte. Kommt drauf an wie mans auslegt. Und trotzdem nehm ich ab. Und du bist so toll diszipliniert und nimmst zu? Das ergibt doch keinen Sinn.
Ich dachte es würde eher negativ auf fallen, aber es ist heute nur einer Freundin aufgefallen und sie sagte es sähe hübsch aus :)
Habe sowas selber noch nie ausprobiert, aber ich denke, wenn es von den Kalorien her in Grenzen bleibt, ist es einen Versuch wert. Wenn du viel Sport treibst, achtest du dann auch sehr auf Eißweißgehalt und Kohlenhydrate?
Die Bestätigung deines Freundes ist ein großartiges Zeichen! Wahrscheinlich bedeutet es wirklich, dass es sich bei deinen Gewichtsschwankungen um Wassereinlagerung und vorallem Muskelaufbau handelt.
woher kommt das Kilo auf einmal?
AntwortenLöschenBleibe stark!
Liebe Grüße
Emaschi
Mmmhh... wenn es dich wirklich so demotiviert, warum legst du nicht wirklich kurz eine Pause ein? Für eins-zwei Wochen einfach abschalten, nichts mit Kalorien zählen und co. Vielleicht geht es danach wieder besser voran?
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Emaschi
Das ist mal wieder total unfair :(
AntwortenLöschenBei mir ist das anderen gegenüber immer ziemlich unfair - ich habe mindestens einmal pro Tag etwas, das man vlt schon als FA bezeichnen könnte. Kommt drauf an wie mans auslegt. Und trotzdem nehm ich ab. Und du bist so toll diszipliniert und nimmst zu? Das ergibt doch keinen Sinn.
Ich dachte es würde eher negativ auf fallen, aber es ist heute nur einer Freundin aufgefallen und sie sagte es sähe hübsch aus :)
Wie viele Stunden pro Woche hast du denn?
lg
ησтнιηg
Habe sowas selber noch nie ausprobiert, aber ich denke, wenn es von den Kalorien her in Grenzen bleibt, ist es einen Versuch wert.
AntwortenLöschenWenn du viel Sport treibst, achtest du dann auch sehr auf Eißweißgehalt und Kohlenhydrate?
Liebe Grüße
Emaschi
Die Bestätigung deines Freundes ist ein großartiges Zeichen! Wahrscheinlich bedeutet es wirklich, dass es sich bei deinen Gewichtsschwankungen um Wassereinlagerung und vorallem Muskelaufbau handelt.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Emaschi