68.3

Was es heute gab? 2 Reiswaffeln á 25 kcal ( 50 kcal ) mit Belag ( 100 kcal ), dann 1 Apfel ( 52 kcal ), 1 Möhre ( 27 kcal ), 1'ne Laugenstange ( 190 kcal ), 1 Delight Salat mit Joghurt-Dressing ( 105 kcal ) und Hühnchen-Pfanne ein wenig ( 200 kcal ) dann Judo ( - 250 kcal ). Das heißt wir wären bei 474 kcal. Unter 500 kcal, alles klar :) sonst heute nicht viel passiert. Kein Nagelpilz, bekomme jetzt Johannesbeergelees oder Dragees zum Schlafen und dann muss ich mir eine Liste von Therapeuten holen von meiner Krankenkasse. Ja. Mehr gibts morgen, denk ich, werde heute bei meinem Freund schlafen. Bis morgen ihr Lieben.